Diciembre 25, 2012 de 7.00 - 8.00 am
En " Buenos Dias Miami, Canal 51 con Daisy Ballmaho estaremos presentando nuestro libro " El Amor Regula la Vida"
Tuesday, November 27, 2012
Wednesday, November 21, 2012
LO QUE PIENSAS DETERMINA LO QUE SIENTES Y HACES.
La vida nos
transcurre y no siempre estamos conscientes de cuanto lo nuestras pensamientos
participan en nuestra vida emocional y en nuestro comportamiento. Pero es
simple. Cuando nos sentamos a ver la TV, cada comercial intenta inocularnos una
idea. Si bien como adultos estamos mas preparados para ignorar alguna que otra
oferta, fíjense que los niños no. Cuando les anuncian McDonald, quieren que lo
llevemos al más cercano. Ni se diga de los juguetes (Nerf) o de los video
games. Cuando les decimos que no, sus reacciones emocionales nos dejan
perplejos. Por eso los padres de otras épocas y en la nuestra, nos repiten y
repiten sus pensamientos, sus ideas y valores, los cuales luego viven con nosotros por muchos años. Ejemplos: “No
cojas lo que no es tuyo”, “no hagas a otro lo que no te gusta te hagan a ti” y
muchos otros mas. Generalmente crecemos con un almacén de ideas que guían lo
que hacemos. No siempre, nuestro sistema de ideas esta organizado ni es tan
abundante como para que sea nuestra filosofía de vida. ¡Ojala fuera así! En consulta, hemos entrevistado a muchas
mujeres, que reportan que sus padres no le dedicaron tiempo a prepararlas para
la menstruación, el matrimonio, el sexo o sobre el espinoso tema de la muerte. .Todos
son importantes y se enfrentarían mejor si todos tuviéramos un sistema de ideas
coherente y objetivo, para cada una de estas situaciones. Es más, ya es hora
que se hable sobre el divorcio a las futuras generaciones, porque cada día
crece el número de parejas que se separan y de niños que sufren las
consecuencias. Por lo menos, ya se ha establecido una clase de 4 horas a los
que toman esta decisión y tienen descendientes. Insisto, que necesitamos una
importante asignatura en las escuelas, a la que he llamado Vida, aunque pudiera
tener otro nombre. Lo importante es que no solo nos preparen a los hijos para
trabajar, sino también para conocer sobre temas que van a enfrentar en su
diario vivir. Los jóvenes y adultos,
estamos a tiempo para revisar si estamos preparados para elegir la persona con
la cual pensamos contraer matrimonio, si lo estamos para la perdida de un ser
querido, para vernos sin trabajo y sin recursos económicos para sobrevivir nosotros o la familia, para la desilusión que
nos puede causar un viejo amigo, para enfrentar una terrible enfermedad, la
soledad o la vejez. Todo esto me recuerda una indiscutible verdad: “ las
ciencias han avanzado en la medida que se ha hecho preguntas que se han podido
responder” . A lo que yo digo, “que el hombre ha avanzado en la medida que se
ha hecho preguntas que ha podido responder”.
Muchos ni se preguntan. Muchos se han detenido en el tiempo. A muchos
les coge de sorpresa situaciones que siempre han existido en la Historia del
ser Humano.
Friday, November 16, 2012
PENSAMIENTOS DE UN PSICOLOGO: EL LIBRO QUE PUEDE CAMBIAR COMO VAN LAS COSAS...
PENSAMIENTOS DE UN PSICOLOGO: EL LIBRO QUE PUEDE CAMBIAR COMO VAN LAS COSAS...: EL LIBRO QUE PUEDE CAMBIAR COMO VAN LAS COSAS… EL AMOR REGULA LA VIDA ...
EL LIBRO QUE PUEDE CAMBIAR COMO VAN LAS COSAS...
EL LIBRO QUE PUEDE CAMBIAR COMO VAN
LAS COSAS…
EL
AMOR REGULA LA VIDA
Sobre el Amor se han escrito muchos libros por
profesionales del campo de la Psicología..
La aportación sobre el tema que hace nuestro libro, está basada en la introducción de una nueva
posición teórica sobre las Fuerzas que Regulan la Vida, incluyendo la Fuerza
del Amor. Nuestras observaciones
teóricas son sustentadas a través de las estructuras cerebrales que participan
en la existencia de estas llamadas fuerzas.
En el libro, al lector se le facilitan categorías que
funcionan como herramientas para conocer si amamos y si nos aman. Además, brinda el conocimiento y los pasos
necesarios para conocer mejor a la persona que nos atrae y nos despierta la
pasión. La intensión es brindar la
información que pueda ayudar a evitar a tiempo, el fracaso o ruptura en el
momento menos oportuno. No somos ajenos,
de lo poco que duran en la actualidad las relaciones de pareja y como han
aumentado los divorcios.
El libro nos ayuda a comprender la relación entre los
problemas en el Amor y su impacto
en salud mental y física, por medio de historias de casos de la vida
real.
Temas como “ El Amor no tiene Sexo”, “ La infidelidad” , “ La violencia domestica”
y otros , abren puertas a hacernos preguntas , a reflexionar y a desarrollar nuevas ideas que pueden ayudar a defender nuestra
libertad y felicidad.
Está escrito en el idioma español, ya que en este país la
literatura más abundante sobre el tema está escrita en el idioma ingles.
¿A que somos Vulnerables?
Somos vulnerables a lo
inesperado, a las desilusiones, a las perdidas, a la soledad, a las
enfermedades porque todas producen Dolor Humano y modifican el Cuerpo y la
Mente. Todas estas causas producen
estrés. ¿Como reacciona el
Cerebro al Estrés?
El Cerebro se coloca en un estado
de alerta máxima y los sentidos se
agudizan. Las glándulas adrenales comienzan a lanzar hacia el torrente
sanguíneo varias hormonas, a las que se les conoce como hormonas de
estrés, entre ellas adrenalina (también conocida como epinefrina) y cortisol que ayudan a aumentar la producción de energía y la fuerza muscular.
El estrés puede tener como uno de sus efectos una muerte
temprana y el envejecimiento prematuro.
¿Podemos saber si nuestro Cerebro esta envejeciendo? Respuesta: SI
Las
ondas cerebrales pueden ser un indicador del envejecimiento cerebral.
Ha costado años de investigación y todo un proceso y
evolución del desarrollo de la computación, para conocer que, las ondas
cerebrales pueden indicar y verificar, que nuestro cerebro tiene una
disfunción debido a los tormentos de la vida.
Si entrenamos al Cerebro a corregir sus disfunciones, el sistema nervioso se fortalece y eso
permite que seamos menos Vulnerables Enfermedades.
La Neuroregulacion es la “Cirugía
Plástica” de las disfunciones del Cerebro,
no es invasiva y además, mejora el efecto de los medicamentos que se toman. CEREBRO SANO,
CUERPO SANO.
La Neuroregulacion Cerebral por medio del Neurofeedback es una
alternativa que permite corregir las disfunciones de las ondas cerebrales
asociadas a estados de ansiedad, depresión, migraña y otros diagnósticos
clínicos.
PENSAMIENTOS DE UN PSICOLOGO: Las Canas…No todas las canas salen de la experienc...
PENSAMIENTOS DE UN PSICOLOGO: Las Canas…No todas las canas salen de la experienc...: Las Canas… No todas las canas salen de la experiencia o por los años vividos. A veces salen por el estrés o el sufrimiento. Los prision...
Thursday, November 15, 2012
Las Canas…
No todas las canas salen de la experiencia o por los años vividos. A veces salen por el estrés o el sufrimiento. Los prisioneros políticos pueden decirlo y todos aquellos, en que la vida les ha tocado duro. Muchas mujeres se la pasan ocultándolas, porque les quita juventud y frescura. ¡Que si! La mayoría no quiere que se note que los años han pasado por su cuerpo. ¡Las cremas!, divino tesoro encontrado para dar mejor textura a la piel. En todo eso se invierte a diario mundialmente una fortuna. Pero, ¿cómo damos frescura al alma? Sí, porque el alma arrugada, termina arrugando la piel, los ojos y la expresión facial? Hablando de esto, me recuerdo de una frase célebre de los adultos cuando yo era un niño: “Quien tuviera 20 años y la experiencia” Creo que casi todos, no escuchamos consejos, aunque lleguemos a viejo. La frescura del alma depende de saber hacerla sufrir menos, además de alimentarnos bien y hacer ejercicios físicos. ¿Cómo se hace? Y como dice la canción, ¿Y cuál es el negocio? Si, sé que esperan “diga Ud.” No puedo decir mucho. No nacemos preparados para enfrentar los problemas que afectan nuestra vida emocional. Cuando se aprende, ya ha pasado tiempo. Lo que si podemos hacer, es que nuestros hijos aprendan no solo matemáticas, ciencias y demás. La asignatura sobre la Vida, no se da en las escuelas, pero creo que es muy necesaria. Esto podría facilitar generaciones futuras mejor preparadas para la vida y con menos arrugas en el alma. Para nosotros en este momento, sería importante revisar nuestra filosofía de vida y tomar consciencia si nos sirve para preocuparnos menos y no dejar que el stress nos consuma mucho tiempo.
Dr. Pedro J Garcia Linares
Noviembre, 9 2012
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